Bahaya bagadang / tidak tidur malam bagi kesehatan kita

Kebiasaan bagadang atau tidak tidur malam  memang sudah menjadi tradisi bagi  aku  .Hal-hal yang menyebabkan aku sering bagadang adalah mengerjakan tugas kuliah, Blogwalking, facebookan, Twitteran, Ngeblog, dan yang paling sering aku lakukan  nonton acara sepak bola di Tv seperti Liga inggris, liga spanyol dan acara tv lainnya.


Hal-hal demikian lah yang tanpa aku sadari sebenarnya dapat membahayakan diri sendiri. sebagaimana judul di atas Bahaya bagadang / tidak tidur malam bagi kesehatan tubuh kita. Jadi postingan kali ini aku membahas bahaya bagadang


Adapun bahaya bagadang yang aku kutip dari yahoo  yaitu;

"Kebiasaan tidur malam yang buruk sering membuat Anda merasa lelah dan kesal. Selain itu, gangguan tidur malam yang buruk selama enam kali berturut-turut, juga dapat memicu timbulnya diabetes dan penyakit jantung"

artinya dari kutipan di atas yang dapat kita ambil  adalah terlalu banyak tidak tidur malam bisa membuat anda  mempunyai penyakit Diabetes dan jantung.  Data tersebut berdasarkan penelitian yang di lakukan beberapa Profesor 


Saran saya buat yang sering bagadang adalah 
1. Menggurangi tidak tidur malamnya dan 
2. Jaga kesehatan tubuh anda


Saya rasa saran saya ini masih kurang , silahkan  berikan saran ada melalui komentar berikut ini
sumber : yahoo, sedangkan gambar di atas di ambil dari google

[Read More...]

Hasil Lengkap Liga Inggris Matchday

Hasil Lengkap Liga Inggris Matchday 19 menyajikan beberapa kejutan di antaranya kekalahan  Manchester United  atas  Blackburn Rovers dan juga kekalahan chelsea atas Aston villa. Hal berbeda di alami arsenal yang menang atas  QPR melalui  Gol tunggal Robin van Persie

ini lah Hasil Lengkap Liga Inggris Matchday 19 di antaranya :

Liverpool 3 - 1 Newcastle U. 1 
Manchester U. 2 - 3 Blackburn R. 

Arsenal 1 - 0 Queens Park R.
Bolton W. 1 - 1 Wolverhampton W.
Chelsea 1 - 3 Aston Villa
Norwich C. 1 - 1 Fulham
Stoke C. 2 - 2 Wigan Athletic
Swansea C. 1 - 1 Tottenham H.

West Bromwich A. ? - ? Everton 

Sunderland ? - ? Manchester C. 

Sementara Manchester City ketika berita ini di terbitkan masih belum bertanding jadi pertandingan Manchester C vs Sunderland dan juga West Bromwich A. ? - ? Everton tidak bisa kami beritahukan

ooh ya .. saya juga pernah posting tentang sepak bola  silahkan liat di sini

Sumber : http://www.livescore.com/soccer/england/
sumber foto : google(liga inggris)

[Read More...]

Benarkah Jatuh Cinta Bikin Orang Tidak Nafsu Makan ?

Setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya jatuh cinta. Apakah anda pernah merasakannya?

Benarkah Jatuh Cinta Bikin Orang Tidak Nafsu Makan ?

Biarlah kita sendiri yang menjawabnya, Saat jatuh cinta maka berbagai perasaan bercampur jadi satu sehingga dikenal dengan istilah berjuta rasanya. Salah satu hal yang dirasakan orang saat jatuh cinta adalah tidak nafsu makan, kok bisa ?

karena ketika sedang merasakan jatuh cita, seseorang akan mengalami perubahan kondisi hormonal yang membuat suasana hatinya bergejolak tidak karuan sehingga mengaktifkan bagian otak yang memicu terjadinya pelepasan hormon dopamin, feromon, norepinefrin atau adrenalin dan juga serotonin.

Zat kimia yang dilepaskan oleh tubuh akan akan membuat seseorang merasa sangat gembira, denyut jantung meningkat, sulit tidur dan yang pasti tidak nafsu makan, seperti dikutip dari MedIndia, 

ketika kita di mabuk cinta sama si dia maka kita akan selalu memikirkannya sehingga membuat seseorang terasa sulit menelan makanan yang membuatnya jadi tidak nafsu makan.

so... Apakah anda seperi itu ?

Silahkan komentar di bawah ini untuk saling berbagi pengalaman masalah cinta yang pernah kita jalani ?

Sumber bacaan : http://www.detikhealth.com/read/2011/12/17/120324/1793444/766/kenapa-jatuh-cinta-bikin-orang-tidak-nafsu-makan

[Read More...]

Alasan David Beckham bertukar kaos dengan Andik

"Saya merasa tidak enak karena kasar sama dia dan saya menginginkan kaosnya dia (Andik) karena dia sangat berbakat," ujar Beckham dalam konferensi pers seusai pertandingan, Rabu (30/11/2011).

Beckham sendiri bukan tanpa alasan bertukar kaos dengan Andik, menurut pemain berusia 36 tahun itu, Andik bermain cukup cepat selama dimainkan dalam pertandingan tersebut. Selain itu, kaos itu juga bentuk permintan maaf pemain yang akrab disapa Becks itu atas tekelnya di babak pertama kepada Andik.

Beckham juga mengatakan, pemain Indonesia sangat bagus dan cepat. Mantan pemain Manchester United ini juga menilai, Firman Utina cs memberikan perlawanan yang berat dalam pertandingan tadi.

"Tim yang kami hadapi cukup tangguh, memberikan perlawanan yang baik dan memiliki pemain yang bertalenta serta cepat. Kecepatan mereka sempat membuat kewalahan pertahanan kami," papar suami Victoria Beckham ini

Mudah mudahan setalah ini makin banyak club-club liga liga Eropa yang datang ke Indonesia sehingga TimNas kita dapat mengambil pengalaman dari mereka

amien ...

Sumber Bacaan : http://bola.okezone.com/read/2011/11/30/51/536429/alasan-beckham-tukar-kaos-dengan-andik

[Read More...]

Blogku resmi bergabung di IdBlogNetwork

Konsep IdBlogNetwork adalah  manfasilitasi Advertiser untuk melakukan kampanye merketing

melalui jaringan Blogger indonesia.

alhamdullah Blogku resmi bergabung di IdBlogNetwork setelah sekian lama menunggu

kalau anda merasa pernah mengajukan diri bergabung di IdBlogNetwork tidak salahnya anda 

cek blog anda tersebut munkin blog anda sudah di aprove. Bila sudah di aprove mulai lah 

anda  berburu uang dari IdBlogNetwork

Cara Cek Blog apakah sudah di aprove oleh IdBlogNetwork adalah 

1.  Buka link ini cek blog

2. Isi Nama dengan Blog anda

3.Apabila blog anda sudah terdaftar ada pemberitahuan seperti ini

Sebelumnya saya pun tidak pernah ada pembaritahuan dari IdBlogNetwork kalu blog saya 

sudah di terima kemudian saya segera lapor ke admin@idblognetwork.com dan co-admin@idblognetwork.com dengan format pesan email seperti di bawah ini :

Subject : [Akses login idblognetwork] , pada messages ikuti format seperti dibawah ini 
URL Blog : http://domainurllengkapbloganda 
Alamat email : Tuliskan alamat email ketika anda mendaftar

Alhamdullah menunggu balsan sekitar 3 jam. saya pun dapat balasan dari IdBlogNetwork

yang ber isi username dan password untuk masuk  situs IdBlogNetwork

[Read More...]